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1.適度的壓力有利于激發(fā)人的工作效率,但是過度的壓力會對人產(chǎn)生消極影響,比如在大腦認知、行為方面、生理方面等;
2.人的機體對壓力所做出反應(yīng)的三個階段:預(yù)警區(qū);抵抗期;浩劫期
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